自分だけの時間を愉しむ

寝る前にやるルーティン

人によって様々。

少しお酒を飲むのもいい。

せっかくなら灯も柔らかいもので

自分だけの時間を
愉しむ
嗜む。

読書もいい。

音楽を聴きながらも。

外が大分涼しくなったので
窓を開けてみてもいい。

鈴虫が鳴いている。

小川のせせらぎを聞きながら
今日という1日を振り返るのもいい。

今日という日にありがとう。
今日の自分ありがとう。
今日関わった全ての人にありがとう。

全ての生き物にありがとう。

縁を繋いでくださった皆様ありがとう

そうやって明日もまた
新しい自分が生まれる。

そんな生まれ変わりの場所が
暮らしの中には必要。

寝室や書斎はそんな場所。

あなたにもそんな時間を
大切にしてもらいたい。

それはあなた自身を労わり
大切にすることだから。

そんな暮らしを送ろう。